体操教室「ごりっぱ」

～一次予防高齢者体操教室「ごりっぱ」～

　要介護・要支援認定を受けていない６５歳以上の高齢者の体操教室です。椅子に座ったままできる運動や仲間との交流も楽しめます。費用は無料です。月２回　木曜日　午前１コース　午後１コース


４月３日（木）
雨の降る中、午前中１０名、午後８名の方が体操教室「ごりっぱ」に参加されました！
高齢者になってもいつまでも元気に威厳があって美しく（立派に）過ごすための教室です。午後に若干空きがあります。
じゃんけん体操は合図に合わせて左手が「チョキ」なら右手は「パー」を出すなど、自分で負ける手を出したり、反対に勝つ手を出すなど、頭の体操にもなります。

「ごりっぱ」と名称を決めた、もうひとつの理由・・・
トレーナーのあだなが「ゴリさん」なんです。いつまでも若々しいゴリさんは、みんなのあこがれ!(^^)!
ごりさんのようになる「ゴリっ派」という隠れた意味もあります☆